Author Archives for Futami

【スレッド走】

12月 3, 2022 10:00 am Published by 【スレッド走】 はコメントを受け付けていません

スレッドを使う事で下肢筋力の向上だけでなく、加速時の前傾姿勢の獲得や脚の動かし方、地面を押す感覚を得られます。 キッズトレーニングでも使うので、脚が速くなりたいお子様がいらっしゃる方はぜひ！！


【腹筋強化】Supine Shit

12月 2, 2022 10:00 am Published by 【腹筋強化】Supine Shit はコメントを受け付けていません

【腹筋強化/Supine Shit】 市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの富田です。 体育座りから転がって起き上がる動きになります。 起き上がった時に脚が床に触れないように起きると腹筋がよ... View Article


【予約制】

12月 2, 2022 10:00 am Published by 【予約制】 はコメントを受け付けていません

行徳、本八幡、南行徳、妙典、市川、浦安のパーソナルトレーニングジム　ボディインプルーブの富田です。 ボディインプルーブではパーソナル、セミパーソナル、セルフ、グループなど様々なトレーニングプランをご用意しており... View Article


【『浦安に住みたい』に取材頂きました】

11月 28, 2022 10:49 am Published by 【『浦安に住みたい』に取材頂きました】 はコメントを受け付けていません

市川市の隣の市でありますが、浦安市のWeb媒体 @urayasu_ni_sumitai さんに取材して記事にして頂きました！ 素晴らしくまとまっておりますので、ぜひご覧下さい！ 『浦安に住みたい』取材記事はこちら 浦安駅... View Article