こんな方におすすめ
続けられる食習慣を身につけたい
食事の内容や時間帯、生活リズムを伺い、日常で取り組めることを一緒に考えます。運動と食習慣を振り返りながら、続けられるペースを相談します。
姿勢を改善して見た目を良くしたい
姿勢や身体の動かし方を確認し、目標と体力に合わせて種目や負荷を調整します。痛みや動かしにくい箇所がある場合は、体験前にお伝えください。
健康診断をきっかけに運動を始めたい
医師から運動や食事について指示を受けている方は、その内容を事前にお伝えください。指示された範囲を確認し、ジムで取り組む運動や日常の習慣について相談します。
見た目改善の３ステップ
目標と現在の状態を確認し、実践・振り返りへ。
生活に合わせた取り組みを一緒に考えます。
評価
目標、運動経験、食習慣を伺い、姿勢や動作を確認します。治療中の方や運動制限のある方は、医師からの指示もお知らせください。
栄養指導・トレーニング
フォームを確認しながら、身体の状態に合わせて種目と負荷を調整します。食習慣についても相談し、日常で取り組む内容をご提案します。
振り返りと継続
実施した運動や食習慣を振り返り、続けやすさや身体の状態に合わせて内容を見直します。通う頻度や自宅で取り組む内容も相談できます。
身体の状態と生活に合わせたサポート
運動経験、生活リズム、身体の状態を確認し、トレーニングと食習慣の相談を行います。体型や数値の変化には個人差があり、特定の成果や期間を保証するものではありません。
健康診断結果についての相談
健康診断結果をご相談いただく際は、医師からの指示を優先します。検査結果の医学的な判断や治療については、医療機関にご相談ください。
生活に合わせた食習慣の相談
普段の食事や生活リズムを伺い、続けられる取り組みを一緒に考えます。医師から食事の指示がある場合は、その内容を事前にお伝えください。
InBody970 体組成測定
体組成の測定結果を、運動内容を振り返るための参考にします。数値だけでなく、姿勢や動作、ご本人の目標も合わせて確認します。
ボディメイクのパーソナル料金
1回50分・マンツーマン指導の月額プランです。料金は税込。
PERSONAL
パーソナル 月2回
16,500円／月税込・1回50分
2週間に1回を目安に
自分のペースで続けたい方へ
PERSONAL
パーソナル 月4回
30,800円／月税込・1回50分
週1回を目安に
運動習慣をつくりたい方へ
PERSONAL
パーソナル 月8回
61,600円／月税込・1回50分
週2回を目安に
定期的に指導を受けたい方へ
入会金は通常11,000円（税込・当日入会5,500円）。キャンペーン中は毎月限定5名様まで、体験当日のご入会で0円です。
パーソナル会員のセルフ利用は行徳店のみ無料です。セルフ利用時にピラティスマシンは使用できません。
体験は通常5,500円（税込）。毎月限定5名様まで0円です。
代表・二見担当は6,600円（税込・無料対象外）。無料枠終了後は通常料金で、予約手順は同じです。
Web予約は「申込情報の入力」→「店舗・日時の予約」の2ステップ。体験後の入会は任意です。
当ジムのお客様の声
当ジムに寄せられた体験談です。感じ方や結果には個人差があります。各記事でご利用内容と原文をご確認ください。
