Author Archives for Futami

【腹筋強化】Supine Shit

8月 6, 2021 10:00 am Published by 【腹筋強化】Supine Shit はコメントを受け付けていません

【腹筋強化/Supine Shit】 市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの遠藤です。 体育座りから転がって起き上がる動きになります。 起き上がった時に脚が床に触れないように起きると腹筋がよ... View Article


栄養療法

【栄養療法】

8月 4, 2021 5:57 pm Published by 【栄養療法】 はコメントを受け付けていません

こんにちは! 市川市行徳と本八幡のパーソナルトレーニングスタジオボディインプルーブの二見です。 栄養療法についてまとめてみました。       【質的な栄養不足】 現代は飽食の時代であり、特... View Article


お客様の声(ダイエット/40代男性)

8月 2, 2021 10:00 am Published by お客様の声(ダイエット/40代男性) はコメントを受け付けていません

市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの片山です。 ボディインプルーブでは定期的にお客様の声を伺い、サービスの改善に努めております。 お客様の声を真摯に受け止め、日々改善していきたいと思います... View Article


【ヒップアップ/腰痛改善】Hip Lift

7月 30, 2021 10:00 am Published by 【ヒップアップ/腰痛改善】Hip Lift はコメントを受け付けていません

【Hip Lift】 市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの富田です。 膝を立てて仰向けに寝ます。 お尻→腰→背骨の順にお尻を上げて、下ろす時は逆に背骨→腰→お尻の順で下ろします。 ハムスト... View Article


お客様の声(痛み改善/40代女性)

7月 26, 2021 10:00 am Published by お客様の声(痛み改善/40代女性) はコメントを受け付けていません

市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの片山です。 ボディインプルーブでは定期的にお客様の声を伺い、サービスの改善に努めております。 お客様の声を真摯に受け止め、日々改善していきたいと思います... View Article