【スタッフ紹介】
6月 25, 2024 3:51 pm 【スタッフ紹介】 はコメントを受け付けていません■メッセージ 気になる事やご質問等あれば、どうぞお気軽にお声がけください😊 #スタッフ紹介 #14年目 #100年企業 #ボディインプルーブ #栄養 #睡眠 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #セミパーソ... View Article
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【足が速くなるためのトレーニング ～番外編～】
6月 24, 2024 10:30 pm 【足が速くなるためのトレーニング ～番外編～】 はコメントを受け付けていません今回はお久しぶりの番外編です😊 社内で定期的に行っているスプリントの実技研修の様子をUPしました!! トレーナー陣も子供達の能力向上のため、日々自分たちの動きの質を高めています💪 #スプリント #スプリントトレーニング ... View Article
【 ダイエットと代謝 ～ダイエットのための栄養学➀～】
6月 19, 2024 2:27 pm 【 ダイエットと代謝 ～ダイエットのための栄養学➀～】 はコメントを受け付けていません栄養コンサルティング16回目は「ダイエットと代謝」についてです😊 今回はダイエットについて3回に分けてまとめました。 1回目はダイエットをするうえで大事な代謝機能について詳しくお話させていただきました。 薄着の季節になり... View Article
【お客様の声】
6月 5, 2024 11:43 pm 【お客様の声】 はコメントを受け付けていません【お客様の声】 いつもご来店ありがとうございます😊 お客様より素敵なお言葉をいただきました✨ 引き続きスタッフ一同サポートさせていただいます!! ＊スタジオ理念 【心身ともに充実した人を増やし平和な社会を作る】 これから... View Article
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
6月 4, 2024 5:14 pm 【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】 はコメントを受け付けていません体幹編の第7回目は「頭上回し」です😊 体幹部を狙ったエクササイズになります。 体幹部が剛性を保つことで、地面反力を活かして推進力を得ることができます🏃♀️ 腰が反らないように体幹部を安定させることで、脚の動きも良くなり... View Article
