Author Archives for Futami

足が速くなるトレーニング完全ガイド｜行徳・市川の子ども運動教室

5月 5, 2026 10:51 am Published by 足が速くなるトレーニング完全ガイド｜行徳・市川の子ども運動教室 はコメントを受け付けていません

足を速くするには、ただ走る量を増やすだけでなく、姿勢・腕振り・接地・体幹・股関節の使い方を整えることが大切です。ボディインプルーブでは、子どもから学生アスリートまで、目的に合わせた走り方・スプリントトレーニングのサポート... View Article


【春の体調管理】花粉症・だるさに効く栄養素：ビタミンD・亜鉛・タウリンの摂り方

4月 27, 2026 10:00 am Published by 【春の体調管理】花粉症・だるさに効く栄養素：ビタミンD・亜鉛・タウリンの摂り方 はコメントを受け付けていません

春の花粉症・疲労・だるさを栄養から改善。ビタミンD・亜鉛・タウリンの働きと食事・サプリでの摂り方をトレーナーが解説します。


【厳選】お客様の声 10選 〜目的別にご紹介〜

4月 27, 2026 9:20 am Published by 【厳選】お客様の声 10選 〜目的別にご紹介〜 はコメントを受け付けていません

行徳・本八幡のパーソナルトレーニングジム「ボディインプルーブ」をご利用いただいたお客様から頂戴した声を、目的別（ダイエット・腰痛改善・痛み改善・健康維持）にご紹介します。お客様のリアルな体験談を参考にしてみてください。


【春の体調管理】花粉症・だるさに効く栄養素：ビタミンD・亜鉛・タウリンの摂り方

4月 20, 2026 9:17 pm Published by 【春の体調管理】花粉症・だるさに効く栄養素：ビタミンD・亜鉛・タウリンの摂り方 はコメントを受け付けていません

春の花粉症・疲労・だるさを栄養から改善。ビタミンD・亜鉛・タウリンの働きと食事・サプリでの摂り方をトレーナーが解説します。