Author Archives for Futami

【スタッフ紹介 】

1月 12, 2024 5:03 pm Published by 【スタッフ紹介 】 はコメントを受け付けていません

【スタッフ紹介 】 ◾️メッセージ ボディインプルーブがオープンして13年目。 地域や社会に必要な組織となるべくサービスを向上させるため日々愚直に努力して参ります。 #スタッフ紹介 #13年目 #100... View Article


【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】

1月 12, 2024 10:37 am Published by 【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】 はコメントを受け付けていません

【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】 良い接地をすることで、地面に強い力を伝えることができ、速く走ることに繋がります。 ポイントを意識してぜひ練習してみて下さい！ #スプリント #スプリントトレーニング #運動 ... View Article


【スタッフ活動報告】

12月 23, 2023 10:39 am Published by 【スタッフ活動報告】 はコメントを受け付けていません

ボディインプルーブでは、中学校野球部のサポートをさせて頂いております。   この日は、身体のコントロールやスプリント能力の向上のトレーニングを行いました！   この冬で身体全体の機能向上、ケガのしない... View Article


【スパルタンレース練習会】

12月 22, 2023 2:21 pm Published by 【スパルタンレース練習会】 はコメントを受け付けていません

2024年1月も「スパルタンレース練習会」を開催いたします！   前回も奥の方にご参加いただき、楽しみながら行うことができました👍   出場予定がない方も普段できない、かつボディインプルーブでしかでき... View Article


【走り方教室】

12月 16, 2023 3:51 pm Published by 【走り方教室】 はコメントを受け付けていません

行徳店では、走り方教室を開催しています。   動画のエクササイズは、特にスタートダッシュ時に必要な身体の使い方を身に着けることができます。 ポイントは「膝を高く上げる」と「地面をしっかり押すこと」です。 &nb... View Article