Author Archives for Futami

【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

6月 2, 2023 11:07 am Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):月曜18:00〜、木曜18:15~、土曜16:00~、18:00〜 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜1... View Article


【スタッフトレーニング】

6月 1, 2023 1:48 pm Published by 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません

  今回のトレーニングはロープ登り???? 全身運動で見た目以上にキツイです???? 動画の登り方以外にも座った状態から登るなどバリエーションはまだまだあるので、お試ししたい方は是非ご来店お待ちしております??... View Article


【走り方教室】

5月 28, 2023 5:02 pm Published by 【走り方教室】 はコメントを受け付けていません

行徳店では、走り方教室を行っております。 【日時】 月曜と木曜17:00~ 【料金（月4回）】 7,700円   速く走るために必要な脚の動かし方や腕振りなどを、トレーニングを通して習得していく内容となっており... View Article


【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

5月 26, 2023 3:08 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

  行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):月曜18:00〜、木曜18:15~、土曜16:00~、18:00〜 就学児(50分):火曜17:00~・18:... View Article


【スタッフトレーニング】

5月 25, 2023 4:45 pm Published by 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません

今回のトレーニングはスクワットジャンプです‼️ 反動ありで行う事で、パワーの向上と全身の連動性を鍛えられます???? MoveFactorXで速度を測りながら行う事で、短時間でどれだけの瞬間的なパワーが出せているかなどが... View Article