トレーニング紹介
ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。
記事一覧
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- 学び
2024年5月5日
【 たんぱく質 ～三大栄養素シリーズ②～】
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- トレーニング紹介
2024年4月27日
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
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- 学び
2024年4月25日
【 糖質 ～三大栄養素シリーズ①～】
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- スタジオから
2024年4月25日
【スタッフ紹介 】
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- トレーニング紹介
2024年4月20日
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
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- 学び
2024年4月18日
【 食事の原則 ～ちゃんと栄養摂れてますか??～】
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- トレーニング紹介
2024年4月15日
【足が速くなるためのトレーニング ～番外編～ 50m測定会】
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- 学び
2024年4月11日
【冷え ～改善のカギは甲状腺ホルモン!?～】
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- おしらせ
2024年4月5日
【スタッフ退職のお知らせ】小堀 育也
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- トレーニング紹介
2024年4月4日
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
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1回60分前後でお客様の身体に向き合います
60分前後 5,500円（税込）
※運動できる服装でお越しください。室内シューズはあれば持参いただくと最適ですが、なくても問題ありません。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（60分前後 5,500円）受付中
5,500円が毎月限定5名様までキャンペーンで0円となっております。代表・二見が担当する体験は有料です。料金はご予約前にお問い合わせください。
カウンセリング
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
