トレーニング紹介
ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。
記事一覧
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- スタジオから
2024年5月7日
【スタッフ紹介】
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- トレーニング紹介
2024年5月6日
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
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- 学び
2024年5月5日
【 たんぱく質 ～三大栄養素シリーズ②～】
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- トレーニング紹介
2024年4月27日
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
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- 学び
2024年4月25日
【 糖質 ～三大栄養素シリーズ①～】
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- スタジオから
2024年4月25日
【スタッフ紹介 】
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- トレーニング紹介
2024年4月20日
【足が速くなるためのトレーニング ～体幹編～】
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- 学び
2024年4月18日
【 食事の原則 ～ちゃんと栄養摂れてますか??～】
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- トレーニング紹介
2024年4月15日
【足が速くなるためのトレーニング ～番外編～ 50m測定会】
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- 学び
2024年4月11日
【冷え ～改善のカギは甲状腺ホルモン!?～】
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1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
