Author Archives for Futami

吊り輪

11月 26, 2022 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

吊り輪を使う事で、把持能力の向上や肩周りの機能の向上、揺れながら移動する事で前庭覚にも刺激を与えることができます。見た目以上に効果があるのでぜひ一度試しにいらしてください！

11月 25, 2022 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

うつ伏せで脚を動かすScorpionの特徴と注意点を紹介。腰を強くねじらず、無理のない範囲で行うための確認点を説明します。

11月 21, 2022 3:16 pm Published by Futami コメントを受け付けていません

こんにちは！ボディインプルーブの二見です。 11/3に行徳店が駅徒歩15分の立地から、行徳駅徒歩2分の場所に移転いたしました。広さも今までの3倍になり、できることもかなり増えております。 ... View Article

11月 21, 2022 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

行徳・本八幡のパーソナルトレーニングジム「ボディインプルーブ」に通われたお客様のお声をご紹介します。 💬 お客様からいただいたお声目的：ダイエット・体型改善　／　年代・性別：40代男性「パーソナルトレーナーなので自分... View Article

11月 19, 2022 10:00 am Published by Futami コメントを受け付けていません

姿勢や動きが気になる方に向けて、運動を選ぶ際の考え方を紹介。見た目だけで原因を決めず、日常の困りごとや負担に合わせて進める方法を説明します。