• 【腰痛改善】Shin Box Squat

    【腰痛改善/Shin Box Squat】

    市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの太田です。

    股関節を動かすエクササイズです。

    上半身はなるべく動かさず、下半身メインで行いたいです。

    重心移動も行っているので、身体の使い方の幅が広がるのも期待出来ます!

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  • お得な体験プログラム(約90分 5,500円)受付中

  • いまの悩みやダイエットの動機などをカウンセリングいたします。
  • 抱いている悩みの原因がなんなのかお客様の動作、姿勢をもとに分析します。
  • お客様を分析した結果どのような行動が悩みの原因なのかを評価いたします。