Author Archives for Futami

【スタッフ紹介 vol.① 代表 二見正志】

1月 25, 2023 4:44 pm Published by 【スタッフ紹介 vol.① 代表 二見正志】 はコメントを受け付けていません

  市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの二見です。 本日はボディインプルーブのスタッフをご紹介します。 まずは代表の私、二見です。 ◾️メッセージ... View Article


【セミパーソナルトレーニング】

1月 22, 2023 10:15 am Published by 【セミパーソナルトレーニング】 はコメントを受け付けていません

行徳店ではセミパーソナルトレーニングも行っています。 身体の引き締めや腰痛改善などの目的に対応しております。 「トレーニングしたいけど、いきなりパーソナルは、、」、「パーソナル受けたいけど価格が、、」とお考えの方はぜひご... View Article


【走り方教室】

1月 21, 2023 3:51 pm Published by 【走り方教室】 はコメントを受け付けていません

行徳店では走り方教室を開催しています。 この日は縄跳びを使って、速く走るために必要な脚の動かし方を習得しました。 動画のように駆け足跳びを、膝を上げて踵がお尻につくようにして行うと、走る時の脚の動きを学習する事ができます... View Article


【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

1月 20, 2023 1:37 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 火曜～木曜　17:00,18:00 日曜　　　　15:00 【場所】 ボディインプルーブ行徳店 【体験】 550円(税込) 【入会金】 ... View Article


【スタッフトレーニング】

1月 19, 2023 10:00 am Published by 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません

今回はスミスマシーンを使ったフォース(筋力)を高めるアイソメトリックトレーニングとヘックスバーを使ったノンカウンタースクワットジャンプを行いました❗️ スクワットジャンプを行う前にアイソメトリックトレーニングでフォースを... View Article