Author Archives for Futami

ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

【スタッフ紹介 トレーナー 小堀　育也】

3月 7, 2023 6:48 pm Published by 【スタッフ紹介 トレーナー 小堀　育也】 はコメントを受け付けていません

今回はボディインプルーブのスタッフをご紹介します。 トレーナーの小堀です ■資格 ・NSCA-CSCS ・PRI Myokinematic Restoration 修了 ・PRI Pelvis Restora... View Article


ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

貧血と鉄不足・フェリチンの関係

3月 6, 2023 1:13 pm Published by 貧血と鉄不足・フェリチンの関係 はコメントを受け付けていません

鉄不足と貧血を区別し、検査結果を医療機関で確認する考え方を紹介します。


ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

【お客様トレーニング】

3月 5, 2023 4:51 pm Published by 【お客様トレーニング】 はコメントを受け付けていません

肩痛改善とダイエットを目的に通われている方です。   以前はつり革を掴むのも厳しいくらい可動域も狭く、痛みもありましたが、今は可動域・痛みともに順調に改善してきました！ ご自宅でも運動して、体重も徐々に減... View Article


ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

【走り方教室開催中】

3月 4, 2023 12:16 pm Published by 【走り方教室開催中】 はコメントを受け付けていません

行徳店では、グループトレーニングの１つとして走り方教室を開催しています。   【日時】 未就学児：日曜16:00〜 就学児：月曜17:00〜   速く走るために必要な脚の動かし方や腕振りなどを、トレー... View Article


ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

3月 3, 2023 2:00 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

  行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):木曜18:15~、日曜15:00~ 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜16:30~ 【場所... View Article