【体力チャレンジ経過発表】
3月 8, 2023 11:05 am 【体力チャレンジ経過発表】 はコメントを受け付けていません今回の体力チャレンジは「スレッドプッシュ」です！ 女性10kg、男性20kgの重りを乗せて、スレッドを押しながらダッシュをしてそのタイムを競っています。 お客様もいい感じに競い合って、記録が徐々に伸びてきて... View Article
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【スタッフ紹介 トレーナー 小堀 育也】
3月 7, 2023 6:48 pm 【スタッフ紹介 トレーナー 小堀 育也】 はコメントを受け付けていません今回はボディインプルーブのスタッフをご紹介します。 トレーナーの小堀です ■資格 ・NSCA-CSCS ・PRI Myokinematic Restoration 修了 ・PRI Pelvis Restora... View Article
【血液検査の見方〜貧血編〜】
3月 6, 2023 1:13 pm 【血液検査の見方〜貧血編〜】 はコメントを受け付けていません貧血とは鉄欠乏が進んだ最終段階になります。 酸素という身体に重要なものを運ぶために必須のヘモグロビンはそう簡単には減らず、血液検査の数値でヘモグロビンが正常値に入っていれば貧血症状があっても正常と判断されてしまいます。 ... View Article
【お客様トレーニング】
3月 5, 2023 4:51 pm 【お客様トレーニング】 はコメントを受け付けていません肩痛改善とダイエットを目的に通われている方です。 以前はつり革を掴むのも厳しいくらい可動域も狭く、痛みもありましたが、今は可動域・痛みともに順調に改善してきました???? ご自宅でも運動して、体重も徐々に減... View Article
【走り方教室開催中】
3月 4, 2023 12:16 pm 【走り方教室開催中】 はコメントを受け付けていません行徳店では、グループトレーニングの１つとして走り方教室を開催しています。 【日時】 未就学児：日曜16:00〜 就学児：月曜17:00〜 速く走るために必要な脚の動かし方や腕振りなどを、トレー... View Article
