Author Archives for Futami

【脂肪燃焼に大切な血糖値について〜ダイエット編〜】

3月 27, 2023 1:52 pm Published by 【脂肪燃焼に大切な血糖値について〜ダイエット編〜】 はコメントを受け付けていません

脂肪燃焼が活発になるには身体の条件が揃う必要があります。 条件の１つに血糖値を”適度”に低く保つことが重要です❗️ 食事を取った後、肝臓に糖が貯められ、時間が経つにつれて糖は消費されます。 そして糖の量が30-60%にな... View Article


フィットネスメディア　LYFTOFFさんに掲載

3月 26, 2023 9:05 pm Published by フィットネスメディア　LYFTOFFさんに掲載 はコメントを受け付けていません

フィットネスメディアLYFTOFFさんに掲載して頂きました。 https://trainees-supplement.com/fitnessgym-ichikawa/ 是非読んでみて下さい!!


【セミパーソナルトレーニング】

3月 26, 2023 4:54 pm Published by 【セミパーソナルトレーニング】 はコメントを受け付けていません

行徳店では、パーソナルトレーニングだけでなく、セミパーソナルトレーニングも行っております。 身体の引き締めや腰痛改善などの目的に対応しております。   「トレーニングしたいけど、いきなりパーソナルは、、、」、「... View Article


【走り方教室】

3月 25, 2023 11:41 am Published by 【走り方教室】 はコメントを受け付けていません

行徳店では、走り方教室を開催しています。   【日時】 月曜と木曜17:00~(40分～50分)   【料金(月4回)】 7,700円   速く走るための足の動かし方や腕振りなどを、トレーニ... View Article


【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

3月 24, 2023 3:16 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

  行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):木曜18:15~、土曜16:00~ 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜17:00~、金曜1... View Article