Author Archives for Futami

【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

2月 17, 2023 1:43 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

  行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):木曜18:15~、日曜15:00~ 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜16:30~ 【場所... View Article


【キャンペーン開催中】

2月 16, 2023 12:01 pm Published by 【キャンペーン開催中】 はコメントを受け付けていません

ボディインプルーブでは定期的にサプリメントのキャンペーンを開催しています👏 今月はこむら返り対策キャンペーンを開催中です👍 マグネシウムサプリとエプソムソルトを10%OFFで販売しています✨ こむら返りが日常的に起きる方... View Article


【ピラティスマシンエクササイズのご紹介】

2月 15, 2023 6:43 pm Published by 【ピラティスマシンエクササイズのご紹介】 はコメントを受け付けていません

反り腰改善・予防、姿勢改善にオススメのリフォーマーを使ったブリッジという種目のご紹介です✨ ■目的 ・反り腰予防 ・姿勢のコントロール ・ハムストリング、腹筋の強化 ■方法、ポイント ・両方を天井に向けて伸ばす ・息を吐... View Article


【スタッフ紹介 トレーナー 太田　晴海】

2月 14, 2023 10:00 am Published by 【スタッフ紹介 トレーナー 太田　晴海】 はコメントを受け付けていません

市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの橋本です。 本日はボディインプルーブのスタッフをご紹介します。 トレーナーの太田です . ■資格 ・NSCA-CSCS ・N... View Article


【代謝の低下＝たんぱく質不足〜たんぱく質編〜】

2月 13, 2023 3:05 pm Published by 【代謝の低下＝たんぱく質不足〜たんぱく質編〜】 はコメントを受け付けていません

「代謝が落ちて太る」「代謝が上がって痩せた」など、ダイエットをする上で、代謝が大切というのは聞いた事が多いかと思います。 皆さんは代謝と聞くと何を想像しますか⁉️ 代謝は「エネルギー消費量」と考える方が多いかもしれません... View Article