Author Archives for Futami

【脂肪増加のメカニズム〜ダイエット編〜】

4月 10, 2023 9:52 pm Published by 【脂肪増加のメカニズム〜ダイエット編〜】 はコメントを受け付けていません

    そもそも脂肪はどのように増えていくのでしょうか❓❓ それは1枚目の写真にある脂肪細胞の中の脂肪滴に中性脂肪が蓄積されていって、脂肪滴が大きくなっていくことで起こります。 この中性脂肪の蓄積は ... View Article


【お客様トレーニング】

4月 9, 2023 12:51 pm Published by 【お客様トレーニング】 はコメントを受け付けていません

アメリカンフットボールをされているお客様のトレーニングを行いました。   ご本人からの要望でスプリントトレーニングを取り入れました。 前回の復習と新たな走るポイントを伝えて走ってもらいました。   良... View Article


【本日のスタジオ風景】

4月 8, 2023 3:49 pm Published by 【本日のスタジオ風景】 はコメントを受け付けていません

本日のスタジオ内の様子です。 本日は朝から多くの会員様にご来店いただき、賑わっております。       引き続き多くの会員様に通っていただけるよう、努めていきたいと思います！   ... View Article


【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

4月 7, 2023 1:49 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):木曜18:15~、土曜16:00~ 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜17:00~、金曜17:00〜 走... View Article


【スタッフトレーニング】

4月 6, 2023 11:27 am Published by 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません

今回はハードルを使ってハードルジャンプを行いました‼️ 120cmは余裕を持ってのジャンプが出来ました???? 130cm1回目のチャレンジはお尻が当たってしまい失敗???? ラスト2回目のチャレンジ130cmはR... View Article