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今日明日とPRI(Postural Restoration Institute)のセミナーを受講です。 2年前のマイオキネマティック以来のオフィシャルセミナーの受講になります。この2年で色々と実践し、さらに他のメソッドや […]
今月も近隣のパーソナルトレーナーの方々と7:30-9:00で合同トレーニングを実施しました! 今回は江澤さんによるETA(Ezawa Training Academy)を開催してもらいました。・W-Up・Core・Upp […]