トレーニング紹介
ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。
記事一覧
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- おしらせ
2022年12月25日
【キャンペーン実施中！】
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- おしらせ
2022年12月25日
【年末年始休業のお知らせ】
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- スタジオから
2022年12月24日
本日のスタジオ（12/24）
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- ホームエクササイズ
2022年12月23日
【反り腰改善】6pt Belly Lift
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- トレーニング紹介
2022年12月22日
【エクサガン ホット&クール】
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- おしらせ
2022年12月21日
【今日のスタジオ】
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- お客様の声
2022年12月19日
お客様の声(ダイエット/50代男性)
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- おしらせ
2022年12月16日
【ヘックスバー】
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- ホームエクササイズ
2022年12月16日
【腰痛改善】Th Reach
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- おしらせ
2022年12月15日
【アダプベース】
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1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
