トレーニング紹介
ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。
記事一覧
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- トレーニング紹介
2023年1月10日
【甘いもの摂り過ぎていませんか！？〜糖質〜】
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- おしらせ
2023年1月10日
【年代別で競争！体力チャレンジ】
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- スタジオから
2023年1月8日
【お客様のトレーニング風景】
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- トレーニング紹介
2023年1月7日
【足が速くなるトレーニング】
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- トレーニング紹介
2023年1月5日
【筋膜リリース/Gaviran】
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- スタジオから
2023年1月4日
2023年営業開始
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- ホームエクササイズ
2022年12月30日
【腹筋強化】Supine Shit Twist
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- おしらせ
2022年12月28日
【今年最後の営業】
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- おしらせ
2022年12月26日
【足が速くなるエクササイズ】
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- お客様の声
2022年12月26日
お客様の声(健康維持・体力UP/４0代女性)
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1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
