トレーニング紹介
ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。
記事一覧
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- おしらせ
2023年1月20日
【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】
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- トレーニング紹介
2023年1月19日
【スタッフトレーニング】
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- トレーニング紹介
2023年1月18日
【ストレッチポールを使ったエクササイズ】
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- おしらせ
2023年1月17日
【体力チャレンジ中間報告】
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- トレーニング紹介
2023年1月16日
【ピラティスマシンエクササイズのご紹介】
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- スタジオから
2023年1月15日
【お客様のトレーニング】
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- トレーニング紹介
2023年1月14日
【足が速くなるトレーニング】
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- おしらせ
2023年1月13日
【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】
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- トレーニング紹介
2023年1月12日
【体力チャレンジ(トレーナー)】
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- おしらせ
2023年1月11日
【栄養レッスンのご紹介】
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1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
