Author Archives for Futami

仰向けで首の力みを確認する|Neck Flexion

7月 2, 2021 10:00 am Published by 仰向けで首の力みを確認する|Neck Flexion はコメントを受け付けていません

仰向けで首の力みを確認するNeck Flexionを紹介。顎を強く引きすぎないことや、痛み・しびれがある場合の相談の目安を説明します。


ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

Roll Up Down

6月 11, 2021 10:00 am Published by Roll Up Down はコメントを受け付けていません

【Roll Up Down】. ■エクササイズの効果. ・お腹のトレーニングとハムストリングのストレッチが行えるエクササイズです. . ボディインプルーブのトレーニングプログラムは大きく3つに分かれております。 1.コレ... View Article


ボディインプルーブ 行徳・本八幡 パーソナルトレーニング

【10周年記念】限定15枠会費20%OFFキャンペーン

5月 26, 2021 9:57 am Published by 【10周年記念】限定15枠会費20%OFFキャンペーン はコメントを受け付けていません

初めまして。 ボディインプルーブの二見と申します。   2011年8月1日にオープンしたボディインプルーブ行徳店も10年の月日が経ちました。 これも多くの方々の支えがあってこそのことと感じております。 これから... View Article