【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】
3月 10, 2023 12:50 pm 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):木曜18:15~、日曜15:00~ 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜16:30~ 【場所】 ボディ... View Article
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【スタッフトレーニング】
3月 9, 2023 2:06 pm 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません今回はpushを使ってスクワットを行いました‼️ pushを使う事で1回1回のスピードが数値化されるので、自分の感覚との違いや重さ設定の基準になってくれます😄 目的によって目標のスピードが違うので、感覚で終わりを決めるの... View Article
【体力チャレンジ経過発表】
3月 8, 2023 11:05 am 【体力チャレンジ経過発表】 はコメントを受け付けていません今回の体力チャレンジは「スレッドプッシュ」です！ 女性10kg、男性20kgの重りを乗せて、スレッドを押しながらダッシュをしてそのタイムを競っています。 お客様もいい感じに競い合って、記録が徐々に伸びてきて... View Article
【スタッフ紹介 トレーナー 小堀 育也】
3月 7, 2023 6:48 pm 【スタッフ紹介 トレーナー 小堀 育也】 はコメントを受け付けていません今回はボディインプルーブのスタッフをご紹介します。 トレーナーの小堀です ■資格 ・NSCA-CSCS ・PRI Myokinematic Restoration 修了 ・PRI Pelvis Restora... View Article
【血液検査の見方〜貧血編〜】
3月 6, 2023 1:13 pm 【血液検査の見方〜貧血編〜】 はコメントを受け付けていません貧血とは鉄欠乏が進んだ最終段階になります。 酸素という身体に重要なものを運ぶために必須のヘモグロビンはそう簡単には減らず、血液検査の数値でヘモグロビンが正常値に入っていれば貧血症状があっても正常と判断されてしまいます。 ... View Article
