Author Archives for Futami

【本日のスタジオ風景】

4月 8, 2023 3:49 pm Published by 【本日のスタジオ風景】 はコメントを受け付けていません

本日のスタジオ内の様子です。 本日は朝から多くの会員様にご来店いただき、賑わっております。       引き続き多くの会員様に通っていただけるよう、努めていきたいと思います！   ... View Article


【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】

4月 7, 2023 1:49 pm Published by 【ボディインプルーブ・キッズアカデミー】 はコメントを受け付けていません

行徳店ではキッズのグループトレーニングを開催しています。 【日時】 未就学児(40分):木曜18:15~、土曜16:00~ 就学児(50分):火曜17:00~・18:00~、水曜17:00~、金曜17:00〜 走... View Article


【スタッフトレーニング】

4月 6, 2023 11:27 am Published by 【スタッフトレーニング】 はコメントを受け付けていません

今回はハードルを使ってハードルジャンプを行いました‼️ 120cmは余裕を持ってのジャンプが出来ました???? 130cm1回目のチャレンジはお尻が当たってしまい失敗???? ラスト2回目のチャレンジ130cmはR... View Article


【ピラティスマシンエクササイズのご紹介】

4月 5, 2023 5:14 pm Published by 【ピラティスマシンエクササイズのご紹介】 はコメントを受け付けていません

腹筋群の強化、背骨の動き改善にオススメのラダーバレルを使ったショートボックスロールバックという種目のご紹介です✨ ■目的 ・腹筋群の強化 ・背骨の動き改善 ・腰痛改善 ・反り腰改善 #運動 #栄養 #体験トレーニング #... View Article


【体力チャレンジ結果報告】

4月 5, 2023 12:00 pm Published by 【体力チャレンジ結果報告】 はコメントを受け付けていません

今月の体力チャレンジは「スレッドプッシュ」でした❗️ 男性の方々はトレーナーに引けをとらない記録でした???????? 優勝景品を目指して来月も頑張りましょう✨ #スレッド #運動 #栄養 #パーソナルトレーニング ... View Article