【足が速くなるためのトレーニング〜姿勢編〜】
1月 24, 2024 5:12 pm 【足が速くなるためのトレーニング〜姿勢編〜】 はコメントを受け付けていません「姿勢編」2回目はニーアップステップをご紹介します!! 速く走るためには良い姿勢をキープすることが基本になります。 慣れたら横を向いたり、リズムを変えたりしてみてください。 ポイントを意識してぜひ練習してみて下さい???... View Article
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【お客様の声】
1月 21, 2024 6:53 pm 【お客様の声】 はコメントを受け付けていませんボティインプルーブがオープンして13年目。 お客様へのサービスを向上させるため日々愚直に努力してまいります！ そんな中、お客様よりとても嬉しい口コミをいただきました!! いつもありがとうございます！ #お客様... View Article
【足が速くなるためのトレーニング〜姿勢編〜】
1月 17, 2024 7:25 pm 【足が速くなるためのトレーニング〜姿勢編〜】 はコメントを受け付けていません今回から「姿勢編」がスタートします!! 速く走るためには良い姿勢をキープすることが基本になります。 慣れたら背中の上にマーカーやお手玉などを乗せて、落とさないようにしてもOKです。 ポイントを意識してぜひ練習してみて下さ... View Article
【スタッフ紹介 】
1月 12, 2024 5:03 pm 【スタッフ紹介 】 はコメントを受け付けていません【スタッフ紹介 】 ◾️メッセージ ボディインプルーブがオープンして13年目。 地域や社会に必要な組織となるべくサービスを向上させるため日々愚直に努力して参ります。 #スタッフ紹介 #13年目 #100... View Article
【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】
1月 12, 2024 10:37 am 【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】 はコメントを受け付けていません【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】 良い接地をすることで、地面に強い力を伝えることができ、速く走ることに繋がります。 ポイントを意識してぜひ練習してみて下さい！ #スプリント #スプリントトレーニング #運動 ... View Article
