Author Archives for Futami

お客様の声13

7月 1, 2019 10:00 am Published by お客様の声13 はコメントを受け付けていません

パーソナルトレーニングジムを市川市行徳と本八幡で2店舗運営しておりますボディインプルーブです。 マンツーマンで一人ひとりにあったトレーニングメニューを提供いたします。 お客様アンケートを掲示しますので、ご覧ください。 &... View Article


【ホームエクササイズ vol.12】Supine To Shit Twist

6月 28, 2019 10:00 am Published by 【ホームエクササイズ vol.12】Supine To Shit Twist はコメントを受け付けていません

【Supine to Shit Twist】. ■エクササイズの効果. ・自分の身体全体でブレーキをかけたりしてコントロールするので、一般的な腹筋よりも機能的です. ・正面の起き上がりができるようになってから行いたいエク... View Article


お客様の声12

6月 24, 2019 10:00 am Published by お客様の声12 はコメントを受け付けていません

パーソナルトレーニングジムを市川市行徳と本八幡で2店舗運営しておりますボディインプルーブです。 マンツーマンで一人ひとりにあったトレーニングメニューを提供いたします。 お客様アンケートを掲示しますので、ご覧ください。 &... View Article


【ホームエクササイズ vol.11】Supine Shit

6月 21, 2019 10:00 am Published by 【ホームエクササイズ vol.11】Supine Shit はコメントを受け付けていません

【Supine to Shit】. ■エクササイズの効果. ・自分の身体全体でブレーキをかけたりしてコントロールするので、一般的な腹筋よりも機能的です. ・起き上がる事が難しい方も反動をつけたりして行えるので、腹筋動作が... View Article


【睡眠改善のススメ vol.3】

6月 19, 2019 10:00 am Published by 【睡眠改善のススメ vol.3】 はコメントを受け付けていません

View this post on Instagram 【睡眠の必要性】 睡眠は ・記憶を強化する ・免疫機能を高める ・エネルギー恒常性を維持する ・健康な精神機能を保つ ・シナプス(ニューロンと他のニューロンとの... View Article