トレーニング紹介
ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。
記事一覧
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- お客様の声
2024年1月21日
【お客様の声】
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- トレーニング紹介
2024年1月17日
【足が速くなるためのトレーニング〜姿勢編〜】
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- スタジオから
2024年1月12日
【スタッフ紹介 】
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- トレーニング紹介
2024年1月12日
【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】
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- おしらせ
2023年12月23日
【スタッフ活動報告】
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- おしらせ
2023年12月22日
【スパルタンレース練習会】
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- おしらせ
2023年12月16日
【走り方教室】
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- おしらせ
2023年12月15日
【第2回スパルタンレース練習会】
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- トレーニング紹介
2023年12月11日
【テクノロジーを使ったテスティング法と評価そこから生まれるコレクティブエクササイズセミナー】
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- おしらせ
2023年12月9日
【アスリートトレーニング】
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1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
