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トレーニング紹介

ボディインプルーブで実施しているトレーニング種目と正しいフォームをご紹介します。パーソナルトレーニングで使用するエクササイズを動画・写真でわかりやすく解説しています。

記事一覧

  • 1回50分でお客様の身体に向き合います

    約50分  5,500円（税込）

    ※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
    ※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。

  • お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
    5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。

カウンセリング

10〜15分

お悩みの内容や運動の目的を伺います

カラダのチェック

10〜15分

InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします

トレーニング体験

20〜25分

目的に合わせたトレーニングを体験頂きます

①カウンセリング

10〜15分

お悩みの内容や運動の目的を伺います

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②カラダのチェック

10〜15分

InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします

▼

③トレーニング体験

20〜25分

目的に合わせたトレーニングを体験頂きます