お客様の声(腰痛改善/50代女性)
お客様の声を読む前に
同じような悩みでも、まずは無料体験で相談できます
ダイエット、姿勢改善、腰痛・肩こり、体力アップなど、体験談は目的別に参考にできます。今の体の状態を確認して、必要な進め方を提案します。
- 目的痛み改善・ボディメイク・健康維持
- 安心完全個室・予約制・初心者対応
- 実績行徳・本八幡で15年以上
Googleレビュー4.9体験談141件以上行徳・本八幡
行徳・本八幡のパーソナルトレーニングジム「ボディインプルーブ」に通われたお客様のお声をご紹介します。
💬 お客様からいただいたお声
目的：腰痛改善 ／ 年代・性別：50代女性
「体調に合わせた指導をしてもらえる。」
📝 スタジオからのコメント
腰痛の原因は人によってさまざまです。PRI（米国姿勢呼吸協会）メソッドとFMS動作評価を用いて、毎回その日の体調に合わせて指導内容を柔軟に変えています。「今日は調子が悪い」という日も無理なく続けられる内容に調整するため、長期間安心して通えます。長引く腰痛にお悩みの方は、ぜひ姿勢評価から始めてみてください。
- 来店ペース：週1〜2回が目安
- 効果を感じるまで：個人差はありますが3〜6ヶ月が目安
📊 実績例（腰痛・痛み改善目的・約3ヶ月）
痛みレベル 10 → 3 に改善（NRS評価）
※個人差があります。症状の程度や通院状況により異なります。✅ こんな方におすすめ
- 慢性的な腰痛で日常生活に支障が出ている方
- 体調の波があって通い続けるのが不安な方
- 姿勢の悪さから腰痛が来ていると感じる方
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この体験談についてよくある質問
同じような悩みでも相談できますか？
はい。無料体験で目的や不安を確認し、体力や生活リズムに合わせて提案します。
運動が苦手でも始められますか？
はい。完全個室でトレーナーがフォームや負荷を調整するため、初心者でも無理なく始められます。
無料体験で相談するまず何をすればよいですか？
無料体験で現在の体の状態を確認し、必要なトレーニングや食事面の方針を相談できます。
1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます