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【姿勢改善】Neck Flexion
【Neck Flexion】
市川市行徳、本八幡のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの富田です。
膝を立てて仰向けに寝ます。
顎を引いて、お腹で呼吸をするよう意識します。
肩に力が入りやすいので気をつけましょう！
仕事や日常の中で画面を見ることが多い方などにオススメの種目です！
1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
