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「国体チャンプに学ぶBIG3機能的攻略法」
【千葉フィットネスコミュニティ】
昨日は渋谷優希さん @yuuki_shibuya_ による「国体チャンプに学ぶBIG3機能的攻略法」の勉強会がありました❗️
BIG3という切り口でしたが、腹圧から足部のアライメントまでと身体操作の必要性を実感でき、BIG3以外の運動指導にも活かせる内容でした。
貴重なお話ありがとうございました‼️
1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
