足が速くなるトレーニング
本日は足が速くなるためのトレーニングを１つご紹介します。
見た目では分かりにくいですが、速く走るために必要な体幹の筋群とお尻にバッチリ刺激が入るトレーニングです！
行徳店では「かけっこ教室」も開催予定です。
今日ご紹介したトレーニング以外にも、足が速くなるためのトレーニングをたくさん行っていくので、気になる方はぜひご連絡ください！子どもの走り方・足を速くする練習についてよくある質問
足を速くするには何から始めますか？
走る量だけでなく、姿勢、腕振り、股関節の使い方、地面を押す動きを確認し、年齢に合わせて練習します。
運動が苦手な子でも参加できますか？
はい。いきなり厳しい練習ではなく、体の使い方や基本動作から段階的に進めます。
無料体験で相談する行徳周辺で子どもの走り方を相談できますか？
行徳店を中心に、無料体験で現在の動きや目的を確認し、必要な練習内容をご案内します。
まずは無料体験からはじめませんか
★★★★★ 行徳店 Google口コミ 4.9（117件）
はじめての方も安心してお試しいただけるよう、カウンセリングからスタートします。今のお体の状態を知るところから、一緒に始めましょう。
無料体験を予約する所要約60〜90分／入会金なし・縛りなし・勧誘ゼロ宣言
1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
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③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます