• 【 食事の原則 ~ちゃんと栄養摂れてますか??~】

    栄養コンサルティング10回目は「食事の原則」についてです????

    今回は食事の原則についてまとめました。
    身体の調子を整える上で重要なの毎日の食事です。
    身体の調子を整えるオススメ食品もご紹介しました。

    気になる方は是非参考にしてみてください!!

    #玄米
    #EPA
    #DHA
    #食物繊維
    #水溶性食物繊維
    #ビタミン
    #発酵食品
    #オリーブオイル
    #ビタミンA
    #ビタミンD
    #2024年4月

     

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  • 1回50分でお客様の身体に向き合います

    約50分  5,500円(税込)

    ※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
    ※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。

  • お得な体験プログラム(約50分 5,500円)受付中
    5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。

カウンセリング

10〜15分

お悩みの内容や運動の目的を伺います

カラダのチェック

10〜15分

InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします

トレーニング体験

20〜25分

目的に合わせたトレーニングを体験頂きます

①カウンセリング

10〜15分

お悩みの内容や運動の目的を伺います

②カラダのチェック

10〜15分

InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします

③トレーニング体験

20〜25分

目的に合わせたトレーニングを体験頂きます