【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】
【足が速くなるためのトレーニング〜接地編〜】
良い接地をすることで、地面に強い力を伝えることができ、速く走ることに繋がります。
ポイントを意識してぜひ練習してみて下さい！
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走り方・足が速くなるトレーニングをまとめて知りたい方は、足が速くなるトレーニング完全ガイドをご覧ください。
1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円（税込）
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム（約50分 5,500円）受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
①カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
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②カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
▼
③トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
