【むくみ ～なぜ「むくみ」が起こるの??～】
栄養コンサルティング8回目は「むくみ」についてです！
塩分の摂り過ぎや飲酒・運動不足の他に、たんぱく質不足が「むくみ」の原因の1つです。
気になる方は是非参考にしてみてください！！
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#2024年4月
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カウンセリング
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
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③トレーニング体験
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