【足が速くなるためのトレーニング ～番外編～ 50m測定会】
今回はスタッフの50m測定会の様子をアップしました！
2回目となる測定会。
前回は昨年10月でした。
記録を更新すべく半年間スプリントトレーニングを積み重ねてきました！♀️4枚目は前回同様5秒台をたたき出した小堀トレーナーの動画です。
さすが早いですね・・・次回測定会は7月を予定しています。
記録更新すべく測定会に向けて練習頑張ります！#スプリント
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カウンセリング
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
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②カラダのチェック
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