【走り方教室】

行徳店では、走り方教室を開催しています。

この日は、BOXを使って「接地」と「乗り込み」の練習をしました。

接地する足に体重を乗せるようにして、重心の真下に接地することで地面に強い力が加わり早く走れるようになります。

【日時】

月曜と木曜17:00~

【料金（月4回）】

7,700円

早く走るために必要な脚の動かし方や腕振りを、トレーニングを通して習得していきます。