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【マシンピラティスエクササイズのご紹介】
反り腰改善・予防、姿勢改善にオススメのチェアーを使ったシッティングマーメイドという種目のご紹介です✨■目的
・背骨の動き改善
・体側を伸ばす
・股関節の動き改善行徳店ではリフォーマー・チェアー・ラダーバレル3種類のマシンピラティスを取り揃えております✨
是非ご来店いただきマシンピラティスで綺麗な姿勢を目指しましょう????‼️#運動
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1回50分でお客様の身体に向き合います
約50分 5,500円(税込)
※運動できる格好と室内シューズ、タオルをお持ちください。
※体験プログラムなしでも入会お申し込みは可能です。お得な体験プログラム(約50分 5,500円)受付中
5,500円がただいまキャンペーンで0円となっております。
カウンセリング
10〜15分
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
10〜15分
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
トレーニング体験
20〜25分
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます

















