【スタッフトレーニング】
今回は綱登りを行いました‼️
5月に開催されるスパルタンレースに向けて、綱登りを練習中です！
最初はぶら下がるのも一苦労でしたが、繰り返しの練習と試行錯誤の結果、上まで登れるようになりました✨
本番のスパルタンレースはこれ以上に綱が長いので、
本番までこれからも練習していきたいと思います！#綱登り
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カウンセリング
お悩みの内容や運動の目的を伺います
カラダのチェック
InBodyでの体組成測定と可動域などの体の状態をチェックします
目的に合わせたトレーニングを体験頂きます
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②カラダのチェック
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