【スタッフトレーニング】

今回のトレーニングはバランスビームを使った閉眼ビームウォーク????

バランスビームは柔らかい素材で出来ているので、1歩踏み出すたびに足場が沈んでバランスをとるのが難しいです????

体勢を崩してもすぐに反応して体勢を立て直す事が重要で、転倒予防などにも役立ちます‼️

お試ししたい方はご来店をお待ちしております✨

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