【スタッフトレーニング】

今回はPUSHを使ったMAX測定を行いました‼️

自分の最大重量を入力する事で、5set×3repのメニューが表示されます❗️重量が毎set指定されるので、指定された重量を全力で挙上していき、平均速度をもとにMAX重量が計算されます????

PUSHを使う事で最大重量を使用しなくても安全に自分の最大重量が分かります????

お試ししたい方は是非ご来店お待ちしております‼️

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