ボディインプルーブBlog

【ホームエクササイズ vol.3】Right Apical Expansion

View this post on Instagram 【Right Apical Exp】 エクササイズの注意点 ・右手でしっかり地面を押します ・右脇腹に伸びが感じるようしっかり呼吸をします ボディインプルーブのトレ […]

お客様の声3

【ホームエクササイズ vol.2】Beast Limb Lift

View this post on Instagram 【Beast Limb Lift】 エクササイズの注意点 ・きつい方は膝を高くしても構いません ・できるだけ身体がぶれないように ボディインプルーブのトレーニングプ […]

【ホームエクササイズ vol.1】6pt Belly Lift

  姿勢や左右差、動作のクセなどは日常生活の積み重ねの現れです。 ボディインプルーブでは、スタジオでのトレーニングとは別にホームエクササイズをご案内しております。 ぜひご自宅で取り組まれてください。 &nbsp […]

【2019年4月の学び】

【2019年4月の学び】 ■ボディインプルーブの理念「心身ともに充実した人を増やし、平和な社会を作る」 ■ボディインプルーブのサービス ・痛みや歪みを改善し ・正しい動きを習得し ・最高の一日を過ごせる身体を作り 心身と […]