パーソナルトレーニングジム　ボディインプルーブ > オンライントレーニング

こんな方におすすめ

  • ジムに通う時間はないけど、健康のために運動はしたい

    ジムに通うほどの時間がない方でも、ご自宅等でスマホ一台あればトレーニングを実施できます。

    • ジムに通うほどの時間がない方でも、ご自宅等でスマホ一台あればトレーニングを実施できます。

  • 感染症等のリスクを避けてトレーニングしたい

    不特定多数の人が集まり、感染症等のリスクがあるジムに行きたくない方には最適です。

    • 不特定多数の人が集まり、感染症等のリスクがあるジムに行きたくない方には最適です。

  • 運動習慣はあるけど、プロに相談して確認したい

    自己流でやっている方でも、正しいフォームや効率的なトレーニング方法を確認することができます。

    • 自己流でやっている方でも、正しいフォームや効率的なトレーニング方法を確認することができます。

ボディインプルーブができること

医療レベルの診断で全て解決

    • 呼吸や姿勢、歩行などの癖や習慣をチェックします。
    • FMS（Functional Movement Screen）という7つの動作で可動性や安定性をチェックします。
    • 関節や重心の左右差などをチェックします。
    • 血液検査データをもとに栄養状態を推測し、栄養学の観点から栄養摂取のアドバイスを実施しています。

ボディインプルーブができること

医療レベルの診断で全て解決

    • 呼吸や姿勢、歩行などの癖や習慣をチェックします。

    • FMS（Functional Movement Screen）という7つの動作で可動性や安定性をチェックします。

    • 関節や重心の左右差などをチェックします。

    • 血液検査データをもとに栄養状態を推測し、栄養学の観点から栄養摂取のアドバイスを実施しています

オンライントレーニングでできること

    • ① トレーニング指導

    • ② 栄養カウンセリング

    • ③ 健康相談（病気、睡眠など）

  • ① トレーニング指導

    • ボディメイクや腰痛改善のために必要なトレーニングをフォームなどを確認しながら行うことができます

  • ② 栄養指導

    • 現在の食習慣や健康状態を伺い、自分に必要な食事や栄養の摂取方法を相談して頂けます。

  • ③ 健康相談（病気、睡眠など）

    • 病気や睡眠障害など現在お困りの様々なことについてお気軽にご相談頂けます。