お知らせ

【2018年4月の学び】

ボディインプルーブは、お客様への3つのお約束をさせて頂いております。1.笑顔になる時間を提供いたします2.体を調べずにはメニューは提供いたしません3.頂いた会費で最新のトレーニングについて学び続けますこれらのお約束を果た […]

【18年3月早朝合同トレーニング】

今月はピンチヒッターで私が担当しました。 ・器具を使わず ・重心移動 ・手での支持 を行うエクササイズをやりました! ダンベルやバーベル等の重りをコントロールすることも筋肉への負荷という意味では良いのかもしれませんが、自 […]

【アナトミートレインセミナー】

アナトミートレインの著者、トーマス・マイヤースの来日セミナーに参加してきました。   著書は読んでいるのですが、筋膜に関して分かっているようでしっかりは理解していない分野なので勉強になりました。   […]

【2018年3月の学び】

ボディインプルーブは、お客様への3つのお約束をさせて頂いております。   1.笑顔になる時間を提供いたします2.体を調べずにはメニューは提供いたしません3.頂いた会費で最新のトレーニングについて学び続けますこれ […]

【4/21(土)回旋系運動の動き作り、トレーニング勉強会開催】

いつも仲良くしてもらっている高野 裕正さんをお呼びして、運動指導者向けのセミナーを開催致します(先着10名)。   ・ゴルフ、野球、テニス、水泳など回旋動作のあるスポーツに関わる方・今後スポーツパフォーマンス向 […]