早朝研修16.7-1【パーソナルジム　行徳・本八幡】

こんにちは！

 

正しい「姿勢」と「動作」で「ボディメイク・ダイエット」と「腰痛改善」専門、千葉県市川市行徳・本八幡・妙典、浦安市のパーソナルトレーニングジム　ボディインプルーブの二見正志です。

 

毎週火曜は7時より早朝トレーナー研修を実施しております。

 

◼︎7:00-7:15　座禅

 

◼︎7:15-7:30　スケーリング、コミュニケーション

 

◼︎7:30-8:30　セミナー等アウトプット・シェア

 

◼︎8:30-9:30　プログラミングMTG

 

といった内容で実施しております。

 

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今週は、

 

・PRI(Postural Restoration Institute)についての共通把握

 

・Upper Push　のプログラミングとプログレッション

 

について話し合いました。

 

また来週の研修に向けてこの１週間も学び続けます！！

 

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