早朝研修16.6-3【パーソナルジム 行徳・本八幡】
こんにちは。
正しい「姿勢」と「動作」の改善で「ボディメイク・ダイエット」と「腰痛改善」専門、千葉県市川市行徳・本八幡・妙典、浦安市のパーソナルトレーニングジム ボディインプルーブの二見正志です。
毎週火曜は7時より早朝トレーナー研修を実施しております。
◼︎7:00-7:15 座禅
◼︎7:15-7:30 スケーリング、雑談
◼︎7:30-8:30 セミナー等アウトプット、シェア
◼︎8:30-9:30 プログラミングMTG
といった内容で実施しております。
おかげさまで仲間が増えてきたので、全員で足並みをそろえるための１週間に１回の大切な時間となっております。
◼︎座禅の様子
◼︎セミナー情報アウトプット、シェアの様子
今回は
・反射について
・胸郭について(PRI的観点から)
なぜか、この二人が会うと毎週、寝技対決が始まってしまいます 笑
今週もしっかり学んで、来週の早朝研修をまたパワーアップして迎えようと思います！
